Мужской фитнес

Сочетание аэробики и силовых нагрузок поможет достичь вам успеха. Укрепление и умеренное увеличение мышц, развитие выносливости и рельефа, сжигание жиров, улучшение кровообращения, тренировка сердца, улучшение осанки.

Получить карту

Женский фитнес

Все, что вам нужно для обретения сексуального тела, о котором вы мечтаете! Жиросжигающие тренировки, плоский живот и красивый пресс , упругие ягодицы и стройные ножки без целлюлита, избавиться от последствий стресса

Получить карту

Открыто

для вас

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?

Какие дни выбирает себе 65-70% людей? И какое время? Правильно! Понедельник, среда, пятница с 18-00 до 20-00. И это связано...

Выбери свое ЛУЧШЕЕ время

Будни

7 00 - 24 00

Суббота и воскресенье

9 00 - 22 00

Будь в курсе

О фитнес-центре Arta Gym

Располагаясь на самой высокой точке Рязани, открывает двери на свой пьедестал только Лидерам и Победителям! Реши все проблемы, победи лень и создай красивое тело с нашей помощью! А мы подарим мощный заряд энергии и крепкое здоровье.

Удобное расположение

ТЦ ЁЖ (4-й этаж). Остановка пам.Полетаева, Дворец молодежи

Финская сауна

Настоящая деревянная финская сауна бесплатно для членов клуба

Отличный сервис

Выдаются полотенце, ключики для личных шкафчиков. Установлены куллеры с водой и стаканчики

Профессиональные тренера

Умелый и грамотный подход к каждому посетителю , даже самому ленивому

Каждый найдёт свое

Зона кардиотренажеров; Зона кроссфит; Свободные веса; Зона силовых тренажеров; Бойцовская зона; брэйк-данс и акробатика (Chief Rocka); basic step; pole dance

Индивидуальные программы

Силовые программы (ABD&back, body condition, bikini); программы функциональных и смешанных тренировок (cross workout, cardio interval, step+ABD, step+bums); программы mind body (gymnastic body, pilates, yoga, stretching)

Начни свой персональный
тренинг уже сегодня

Начав заниматься фитнесом, важно максимально быстро разобраться в тренажерах и направлениях занятий. Еще важнее поставить правильную технику выполнения упражнений, чтобы...

Заказать обратный звонок

Каталог программ

  • Танец Живота

    Подробнее
  • Healthy Spine

    Подробнее
  • МЕДИЦИНСКИЙ ФИТНЕС

    Подробнее
  • CORE TRAINIG

    Подробнее
  • BODY PUMP

    Подробнее
  • TOTAL STRETCH

    Подробнее
  • YOGA

    Подробнее
  • PILATES

    Подробнее
  • PLASTIC FIGURE

    Подробнее
  • GYMNASTIC BODY

    Подробнее
  • КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

    Подробнее
  • NEW BODY

    Подробнее
  • FUNCTIONAL TRAINING

    Подробнее
  • STEP+ABS

    Подробнее
  • STEP+SCULPT

    Подробнее
  • INTERVAL CLASS

    Подробнее
  • POWER MIX

    Подробнее
  • Pole Dance

    Подробнее
  • Aerostep

    Подробнее
  • CROSSFIT

    Подробнее

Хочешь начать работать над своим телом👍, но не знаешь как ?!😏 Тогда наше😎предложение специально для тебя!!!!)))😉

Разовое посещение + персональная тренировка всего за 199 рублей.

Заказать обратный звонок

Виды клубных карт

Полный доступ

Годовая карта

Занимайтесь тогда, когда Вам удобно

БЕЗЛИМИТНАЯ ГОДОВАЯ КАРТА

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: ПН - ВС
c 7:00 до 24:00
ВCЕ ВКЛЮЧЕНО

Дневное посещение

Годовая карта

Занимаясь днем можно сэкономить

ДНЕВНАЯ ГОДОВАЯ КАРТА

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: ПН - ВС
ВРЕМЯ: 7.00 - 17.00
Всё включено

Дисциплина и профессиональный подход

Персональная тренировка

Персональная тренировка

Единоразовое занятие

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: ПН - ВС
ВРЕМЯ: 7.00 - 24.00
Длительность: 1 час

Наши клиенты

Добавьте к своей фотографии в Instagram тэг #artagym и её увидят наши посетители

Наши тренеры

Ахромин Александр

Направления деятельности:
• Снижение веса;           • Набор мышечной массы;
• Составление индивидуальных программ тренировок для достижения целей и задач клиента;
• Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей организма;
• Консультации по приему спортивного питания;
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу;
• Обучение позированию;

КМС по бодибилдингу. Действующий спортсмен и неоднократный чемпион по бодибилдингу.

Кравченко Елена

Направления деятельности:
Коррекция фигуры;
Снижение веса;        
Набор мышечной массы;
Составление плана тренировок для достижения целей и задач клиента с учетом их особенностей;
Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей организма;
Консультации по правильному питанию;
Консультации по приему спортивного питания;

Андрюшин Антон

Направления деятельности:
• Коррекция фигуры;         • Исправление осанки; • Снижение веса;           • Набор мышечной массы;
• Реабилитация после  травм;
• Составление плана тренировок для достижения целей и задач клиента с учетом ограничений и возможностей клиента;
•Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей организма;
• Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини, бодибилдингу, менсфизик.

Дрючин Антон

Специалист по функциональному и силовому тренингу.
Направления работы:
• Коррекция фигуры;                     • Снижение веса;
• Набор мышечной массы;            • Исправление осанки;
• Тренировки с учетом индивидуальных особенностей организма для достижения индивидуальных целей и задач клиента.
• Составление планов тренировок и питания с учетом
индивидуальных особенностей, ограничений и возможностей организма.

Тренер по боксу в КСЕ АРТА и инструктор нашего тренажерного зала. Профессиональный боксер, кандидат в мастера спорта по боксу, неоднократный победитель и призер всероссийских турниров по боксу.

Бондарев Павел

Высшее образование. Педагог по физической культуре и спорту.
Выпускник национального университета фитнеса. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Победитель Рязанской области , победитель Тамбовской области, призёр зонального чемпионата России, серебренный призёр Всероссийского турнира по пауэрлифтингу. Опыт работы с 2011 года.
Приоритетные направления:
-снижение веса
-набор мышечной массы
-повышение силовых показателей
-реабилитация после травм
-рекомендации по питанию
-подготовка к соревнованию по пауэрлифтингу.

Чудников Дмитрий

Направления деятельности:
• Коррекция фигуры;           • Исправление осанки;
• Составление и корректировка программ тренировок с расчетом оптимальных нагрузок и физиологических особенностей для достижения поставленных целей;
• Повышение силовых показателей. Консультирование по технике выполнения упражнений;
• Диетологическое сопровождение. Подбор оптимальной диеты для коррекции веса с учетом физиологических особенностей, имеющихся противопоказаний, а также вкусовых предпочтений клиента.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Призер и участник соревнований по жиму штанги лёжа и пауэрлифтингу.

Абрамов Никита

Направления деятельности:
• Коррекция фигуры;         • Исправление осанки; • Снижение веса;           • Набор мышечной массы;
• Составление плана тренировок для достижения целей и задач клиента с учетом ограничений и возможностей клиента;
• Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей организма;
• Консультации по вопросам спортивного питания. Подбор схем приема;
• Констультации по вопросам техники выполнения упражнений с анатомической точки зрения.

Ермоленко Ксения

Направление деятельности:
-Снижение веса/набор мышечной массы
-Коррекция фигуры
-Составление плана тренировок и питания с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений
-Повышение силовых и качественных показателей
-Подбор техники выполнения упражнения с анатомической точки зрения
-Тренировки и питание при сахарном диабете
Студентка Рязанского государственного медицинского университета им. академика И.П.Павлова
Спортсменка по легкой атлетике. Спортсменка по бодибилдингу в категории "Фитнес-бикини".

Кононов Илья

Направление деятельности:
-Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы)
-Развитие силовых показателей
- Составление индивидуальных программ с учетом особенностей клиентов под указанные выше цели
-Консультирование по технике выполнения упражнений
-Подбор оптимальной диеты под указанные цели с учетом вкусовых предпочтений клиентов
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Ассоциации профессионалов фитнес (FPA)

Есть вопросы?



Наш адрес

ТЦ "ЁЖ" (4-й этаж) пл.50-летия Октября д.1

Телефон : 52-28-28

Email : artamanager@yandex.ru

ООО "Арта Фит"

Подписка

Подпишись и узнавай первым о новостях и акциях своего фитнес клуба